La vitamine C et son rôle dans l'arthrite

Le mot « arthrite » est, sans surprise, une combinaison de deux mots : « arthro » qui signifie articulation et « itis » qui signifie inflammation. Ce mot décrit bien ce que vivent quotidiennement plus de 27 millions d'Américains et plus de 20 % des personnes âgées dans le monde.

L'arthrite, ou inflammation des articulations, peut survenir pour n'importe quelle raison et toucher différentes articulations comme les hanches, les genoux, les chevilles, les épaules, celles de la colonne vertébrale, les articulations et les orteils. Cette dégénérescence progressive et lente peut littéralement mettre un terme à une vie bien remplie. Des symptômes tels que des douleurs en marchant, en montant des escaliers, en pliant les genoux et pendant d'autres activités physiques sont courants. Parfois, on peut même remarquer un gonflement d'une articulation, une rougeur et une légère chaleur au toucher. Ce sont tous des signes révélateurs d'une inflammation des articulations ou de l'arthrite. Maladie de la vieillesse, ses variantes touchent souvent les adultes d'âge moyen qui souffrent d'une usure excessive des articulations en raison d'un mode de vie physiquement éprouvant.

Ceux qui luttent contre l'arthrite depuis un certain temps savent que la médecine conventionnelle propose des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Si l'articulation s'use complètement, les chirurgiens proposent de la remplacer par une prothèse artificielle qui, espérons-le, durera plus longtemps que vous. Ceux qui souffrent d'arthrite, qui ont un parent qui en souffre ou qui ont vu un proche traverser la misère chronique et invalidante de l'arthrite savent que les prothèses articulaires, les analgésiques et les anti-inflammatoires ne peuvent pas faire grand-chose. Après tout, ces médicaments ont aussi leurs propres « conditions ». Les AINS ont eu très mauvaise presse ces derniers temps, et toute personne qui en prend depuis longtemps devrait faire ses propres recherches et reconsidérer ses options.

Les chercheurs tentent depuis des années de comprendre le mécanisme exact de l’arthrite : pourquoi elle survient, quels sont les facteurs exacts qui y conduisent, comment la contrôler, comment l’éradiquer et surtout comment la prévenir. Voici quelques recherches qui éclairent ce que nous savons jusqu’à présent sur l’arthrite grâce à nos amis scientifiques :

Une étude menée à Norfolk, au Royaume-Uni, auprès d’hommes et de femmes âgés de 45 à 74 ans a établi un lien entre la consommation de vitamine C, de fruits et de légumes et le risque de polyarthrite inflammatoire. L’étude, qui a porté sur 73 participants, a révélé que les personnes ayant la plus faible consommation de vitamine C, par rapport à celles ayant la plus forte consommation, avaient un risque trois fois plus élevé de développer une arthrite inflammatoire ¹ . L’étude a également révélé qu’une faible consommation de légumes et de fruits en général et de vitamine C en particulier entraînait un risque plus élevé de développer une arthrite. Cela montre que la vitamine C et d’autres nutriments alimentaires ont un rôle préventif dans l’arthrite.

Une autre étude publiée dans la prestigieuse revue Nature Medicine en novembre 2011 par le Dr William Robinson, ancien élève de Stanford, a révélé que l’arthrose n’était pas seulement le résultat de l’usure, mais qu’il y avait probablement des processus inflammatoires de faible intensité à l’œuvre conduisant finalement à l’arthrite déclarée dont souffrent les patients. L’étude menée sur des souris a révélé que l’inflammation de faible intensité persistait pour finir par produire les mêmes processus que l’arthrose ² . L’étude donne un tout nouveau point de vue sur l’arthrite et ses fondements qui jusqu’à présent n’ont été considérés que comme le résultat d’une dégénérescence liée à l’âge. En utilisant les résultats de cette étude comme ligne directrice, on peut imaginer que les substances et les aliments qui réduisent l’inflammation aideront à prévenir et à réduire l’arthrose. Les aliments riches en vitamine C et autres phytonutriments comme les bioflavonoïdes et la curcumine du curcuma, etc., connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires, pourraient aider à contrôler l’inflammation qui conduit à l’arthrite. Mais ne présumons rien. Il existe des recherches certifiées qui soutiennent tout cela !

Une étude a analysé les effets de l’injection de doses élevées de vitamine C dans les articulations atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Ceux qui souffrent de polyarthrite rhumatoïde (PR) ou dont des proches sont atteints de PR savent à quel point cette maladie peut être invalidante. L’étude a tenté d’évaluer l’effet anti-inflammatoire de la vitamine C lorsqu’elle est injectée directement dans les articulations et a constaté une réduction de 44 % du niveau d’un marqueur inflammatoire appelé protéine C-réactive ³ . La protéine C-réactive est l’un des biomarqueurs importants utilisés pour détecter la présence d’inflammation dans le corps et est particulièrement élevée en cas de rhumatisme.

La vitamine C a fait des merveilles parce qu’elle est un puissant antioxydant. Cela signifie qu’elle détruit le stress oxydatif et les espèces réactives de l’oxygène (ROS) qui produisent l’inflammation et qui sont à la base de tous les processus inflammatoires. De même, dans le cas de l’arthrite, qu’il s’agisse d’arthrose, de polyarthrite rhumatoïde ou d’une autre variante, l’inflammation qui conduit aux plaintes peut être contrôlée en utilisant cette même vitamine C à fortes doses. Ainsi, un complément alimentaire contenant 200 mg de vitamine C fera des merveilles pour vos articulations en difficulté.

De nombreux patients ayant essayé Arthromend™ ont donné des commentaires extrêmement positifs sur le complément, estimant qu'il changeait littéralement leur vie. Des niveaux d'énergie accrus, des processus inflammatoires réduits et des niveaux d'acide/alcalin rééquilibrés aident à réduire considérablement la douleur et l'immobilité, vous conduisant sur la voie d'une vie plus libre et plus mobile.

Votre premier flacon d'Arthromend™ contient 250 gélules, soit une dose maximale de 3 mois, soit 1 gélule 3 fois par jour au moment des repas. Après ces trois mois, vous devriez vous sentir suffisamment à l'aise pour pouvoir réduire votre consommation à deux gélules par jour, ce qui prolongera la durée de vie de votre deuxième flacon de 30 %. Après environ 4 mois et demi, vous pourriez éventuellement vous retrouver avec une dose d'entretien d'une seule gélule par jour, ce qui permettrait à un seul flacon de durer jusqu'à neuf mois.

Références:

1. Pattison DJ, Silman AJ et al. Vitamine C et risque de développer une polyarthrite inflammatoire : une étude prospective cas-témoins imbriquée . Ann Rheum Dis. 2004;63:843-847 doi:10.1136/ard.2003.016097
2. Robinson William et al. Identification d'un rôle central du complément dans l'arthrose . 6 novembre 2011 ; faire : 1 0 . 1 0 3 8 / n m . 2 5 4 3 ​ ​
   
3. N. Mikirova et al. Effet de l'acide ascorbique intraveineux à forte dose sur le niveau d'inflammation chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde . Recherche moderne sur l'inflammation 1 (2012) 26-32.