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Dieser Artikel basiert hauptsächlich auf Fakten, die den folgenden Websites entnommen wurden. Eine ausführlichere Quellenliste finden Sie im Abschnitt „Referenzen“ am Ende des Berichts.
Weltgesundheitsorganisation
Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention (USA)
Nationales Krebsinstitut (USA)
Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde
Nationales Institut für Umweltgesundheit und Sicherheit (USA)
Agentur für das Register giftiger Substanzen und Krankheiten (USA)
Es heißt, wir seien voller giftiger Chemikalien. Stimmt das wirklich?
Ja, leider ist das so. Das Center for Disease Control and Prevention (CDC) berichtet, dass derzeit mehr als 300 Umweltchemikalien (die Verbindungen oder Elemente, die wir in Luft, Wasser, Lebensmitteln, Boden, Staub oder Verbraucherprodukten finden) und ihre Abbauprodukte (Metaboliten) in verschiedenen menschlichen Proben wie Urin, Blut, Serum und sogar Muttermilch identifiziert wurden! 1
Sind diese Chemikalien wirklich gesundheitsschädlich?
Die meisten der vom CDC aufgelisteten Chemikalien haben bereits verschiedene schädliche Auswirkungen auf den Menschen, während die Toxizität vieler anderer noch untersucht wird. Die Folgen können je nach Schädlichkeit des Schadstoffs und der Belastungsstärke entweder langfristig oder kurzfristig sein. Zu den möglichen Risiken zählen Nervenschäden, Krebs, Nieren-, Lungen- und Leberschäden, Unfruchtbarkeit, Fettleibigkeit und Diabetes, um nur einige zu nennen.
Einige dieser Chemikalien werden in Organen wie Nieren oder Leber abgebaut und dann sicher über den Urin oder Schweiß ausgeschieden. Bei anderen ist das nicht der Fall. Sie können in bestimmten Geweben wie Knochen, Fett und Muskeln gespeichert bleiben und dort die Funktion dieser Gewebe beeinträchtigen. Selbst Chemikalien, die leicht aus dem Körper ausgeschieden werden können, können schädlich sein, wenn wir ihnen ständig ausgesetzt sind. Sie schaden uns vielleicht nicht sofort, können sich aber im Laufe der Zeit im Körper ansammeln und zu einer Reihe von Krankheiten führen, sobald sie eine bestimmte Konzentration erreichen.
Woher kommen diese Chemikalien?
Es ist allgemein anerkannt, dass wir in einer chemisch verseuchten Welt leben. In der Nahrung, die wir essen, im Wasser, das wir trinken, und in der Luft, die wir atmen, sind Chemikalien. Fast alle Produkte, die wir täglich konsumieren, sind voller Chemikalien. Kosmetika, Farben, Reinigungsmittel, Kochgeschirr, Plastikbehälter und viele andere scheinbar harmlose Konsumgüter des täglichen Bedarfs enthalten Hunderte von Chemikalien, die später in unserem Körper landen.
Wie gelangen diese Schadstoffe in unseren Körper?
Da wir heute zwangsläufig in einem Pool gemischter Chemikalien leben, bleibt unserem Körper nichts anderes übrig, als diese aufzunehmen. Wir können einige Hauptwege identifizieren, über die diese Giftstoffe in unseren Körper gelangen. Sie können mit unserer Nahrung, unserem Wasser oder unserer Luft in unseren Körper gelangen. Sie können auch über unsere Haut und Schleimhäute ins Blut aufgenommen werden. Es besteht auch die Möglichkeit, dass diese Chemikalien von der Mutter über die Plazenta oder die Muttermilch auf ihr Baby übertragen werden.2
Da die meisten dieser Schadstoffe farb-, geruch- und geschmacklos sind, sind wir oft unschuldige Opfer. Manchmal nehmen wir sie jedoch bewusst auf, beispielsweise wenn wir Fastfood essen, Alkohol trinken oder rauchen.
Was verunreinigt unsere Lebensmittel?
Durch einfaches Essen gelangen hauptsächlich Chemikalien in unseren Körper. Lebensmittel können verschiedene Chemikalien enthalten , die entweder absichtlich oder unabsichtlich während der verschiedenen Phasen der Lebensmittelverarbeitung aufgenommen wurden.4
Wir vergiften unsere eigenen Lebensmittel absichtlich. So enthalten beispielsweise fast alle verarbeiteten Lebensmittel eine Vielzahl chemischer Zusatzstoffe in Form von Konservierungsmitteln, Lebensmittelfarben, Geschmacksverstärkern, Stabilisatoren und Emulgatoren usw. Diese Chemikalien sollen in den Lebensmitteln verschiedene Zwecke erfüllen, beispielsweise die Haltbarkeit verlängern oder Farbe, Geschmack, Textur und Aussehen der Lebensmittel verbessern. In Lebensmitteln tierischen und pflanzlichen Ursprungs können sich auch Rückstände von Tierarzneimitteln, Pestiziden, Düngemitteln und anderen Agrochemikalien befinden 4 . Die meisten dieser Stoffe sind von den Behörden zugelassen und als GRAS (Generally Recognised as Safe) gekennzeichnet. 3
Die FDA weist jedoch darauf hin, dass der Sicherheitsstatus dieser Zusatzstoffe auf der Grundlage der begrenzten verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse bestimmt wird und man sich daher nie absolut sicher sein kann, dass diese Zusatzstoffe risikofrei sind.3
Oft schleichen sie sich ungebeten ein. Gefährliche Chemikalien wie giftige Metalle, Pestizide und Düngemittel können durch verschmutztes Wasser, Luft und Boden in unsere Lebensmittel gelangen. Einige Chemikalien wie Acrylamid können während der Zubereitung in Lebensmitteln entstehen 5 . Kochgeschirr, Lebensmittelbehälter und -utensilien sind weitere häufige Wege, über die diese Gifte mit unseren Lebensmitteln in Kontakt kommen. Blei, das in einigen Keramikglasuren enthalten ist, Aluminium, das in Getränkedosen, Töpfen und Pfannen enthalten ist, sowie Weichmacher in Kunststoffbehältern sind einige Beispiele hierfür. Es können auch biologische Toxine vorhanden sein, die von bestimmten Mikroorganismen oder den Lebensmitteln selbst produziert werden.
Werden Giftstoffe durch Trinkwasser wirksam beseitigt?
Nicht unbedingt! Auch das Leitungswasser, das wir zum Trinken und Waschen verwenden, ist ein Giftcocktail. Wasserunternehmen fügen routinemäßig Chemikalien wie Chlor und Fluor hinzu und argumentieren, dass sie das Wasser reinigen, aber viele Menschen setzen sich für ein Verbot solcher Chemikalien in ihrer Wasserversorgung ein, da sie hochgiftig sind. Darüber hinaus enthält Wasser oft mehrere schädliche Substanzen, darunter Agrochemikalien, Pestizide und giftige Metalle, die durch verschiedene landwirtschaftliche und industrielle Praktiken eingeführt werden. Besorgniserregend ist, dass Chemikalien sogar durch die Gefäße, in denen wir es aufbewahren, wie Plastik- und Metallbehälter, in unser Wasser gelangen können.
Um sicherzustellen, dass Sie sauberes Trinkwasser haben, installieren Sie einen Umkehrosmosefilter unter der Spüle oder verwenden Sie, was günstiger ist, einen 7-stufigen Schwerkraftfilter wie den Santevia ™. Dieser reinigt Leitungswasser so effektiv, dass, als wir etwas blauen Lebensmittelfarbstoff ins Wasser gaben, um es zu testen, 5 Stunden später (ja, so lange dauert es, bis es durch ist!) nicht einmal eine Spur des blauen Farbstoffs mehr zu sehen war. Die Steine am Boden des Auffangbeckens geben dann Mineralien ins Wasser und alkalisieren es für Sie. Es schmeckt frisch und sauber.
Vielleicht ist alles in Ordnung, wenn wir einfach weiter atmen …
Sogar die Luft, die wir atmen, ist nicht frei von giftigen Chemikalien. Die Luft, die in städtischen Gebieten zirkuliert, ist eine komplexe Mischung aus Schadstoffen, darunter Bleipartikel, Ozon, Kohlenmonoxid, Schwefeldioxid und Stickstoffdioxid. 6,7 Die schlechte Nachricht ist, dass auch die Luft in unseren Häusern vergiftet sein kann. Viele bekannte Haushaltsprodukte wie Lufterfrischer und Aerosolzerstäuber, Bürogeräte wie Korrekturflüssigkeit und Permanentmarker, Farben und andere Baumaterialien können zur Verschmutzung der Raumluft beitragen. 8 Darüber hinaus spielen biologische Materialien wie Pflanzenpollen, Schimmel und ihre Toxine eine bedeutende Rolle bei der Vergiftung der Luft in unseren Häusern. 8
Ihre Schönheitsprodukte sind von innen überraschend hässlich …
Viele Kosmetikprodukte, die wir täglich auf unseren Körper auftragen, bergen möglicherweise ein nicht ganz so schönes Geheimnis. Wenn Sie sich die Etiketten von Hautpflegeprodukten, Sonnenschutzmitteln, Make-up, Parfüms und verschiedenen anderen Schönheitsprodukten ansehen, die Sie verwenden, können Sie feststellen, dass Hunderte von Chemikalien als Inhaltsstoffe aufgeführt sind . Einige dieser Kosmetika wie Lippenstifte und Antitranspirantien können Blei- und Aluminiumpartikel enthalten12, während viele Nanomaterialien enthalten, deren potenzielle Gefahren noch nicht ermittelt wurden.10 Diese Verbindungen können über die Haut in unseren Blutkreislauf gelangen und unsere chemische Belastung erhöhen.
Es ist in Ordnung, wir können uns darauf verlassen, dass es uns mit Medikamenten besser geht.
Nein, das können wir nicht! Sogar die üblichen Medikamente, die wir einnehmen, wie Schmerzmittel, Antidepressiva, Antibiotika und verschiedene andere Arzneimittel, bestehen aus gereinigten Chemikalien und sind oft selbst hochgiftig. Natürlich können sie die Symptome lindern, aber auf lange Sicht können sie auch zu ernsteren Erkrankungen führen. Darüber hinaus enthalten auch andere Körperpflegeprodukte wie Zahnpasta, Mundspülungen und einige Nahrungsergänzungsmittel Chemikalien, die in manchen Fällen schädlich sein können.
Lernen Sie einige der Schuldigen kennen …
1. Giftige Metalle
Metalle wie Quecksilber, Blei, Arsen, Aluminium und Cadmium sind die bekanntesten Umweltchemikalien, die uns krank machen.
Quecksilber
Woher kommt es?
Jeder Mensch kommt im Laufe seines Lebens mit einer gewissen Menge Quecksilber in Kontakt, wobei die Dosis und die Art der Belastung von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind. Wir können Quecksilber vor allem durch den Verzehr von Fisch und Schalentieren ausgesetzt sein, die mit Methylquecksilber verunreinigt sind, einer organischen Substanz, die von Quecksilber verdauenden Bakterien produziert wird. Quecksilber ist auch in verschiedenen Alltagsprodukten enthalten, wie Batterien, Thermometern, Lampen, Zahnfüllungen, Arzneimitteln, Hautaufhellungsprodukten und anderen Kosmetika. 9
Wie kann es uns krank machen?
Quecksilber gehört zu den zehn Chemikalien, die ein großes Gesundheitsrisiko für die Bevölkerung darstellen. Schon kleine Quecksilberdosen können ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen, darunter eine Vergiftung des Nerven-, Verdauungs- und Immunsystems sowie der Nieren. Es kann auch über die Plazenta auf den Fötus übertragen werden und die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems des Babys beeinträchtigen. 9
Führen
Woher kommt es?
Blei ist eines der gefährlichsten giftigen Metalle. Es ist in unserem Wasser, Lebensmitteln, Getränken und einigen importierten Kosmetika enthalten. Obwohl bleihaltige Farben aufgrund ihrer Schädlichkeit in den 1970er Jahren verboten wurden, findet man es immer noch in alten Gebäuden und Möbeln, die alte Farben enthalten. Wasser kann durch bleihaltige Rohre und Wasserhähne mit Blei verunreinigt werden, während Lebensmittel während der Verarbeitung und Lagerung verunreinigt werden können. 12
Wie kann es uns krank machen?
Bleipartikel schädigen unser Nervensystem, unsere Nieren, unser Herz und unser Fortpflanzungssystem. 11
Arsen
Woher kommt es?
Arsen ist ein weiteres Metall, das für unseren Körper hochgiftig ist. Es gelangt durch verschiedene Düngemittel und Pestizide in unsere Nahrung und unser Wasser.13
Wie kann es uns krank machen?
Arsen kann Krebs und Hautläsionen verursachen, kann das Nervensystem schädigen und wird auch mit Diabetes in Verbindung gebracht. 13
2. Persistente organische Schadstoffe (POPs)
Was sind Sie?
Dies sind die organischen Chemikalien, die in der Umwelt und in unserem Körper über längere Zeiträume bestehen bleiben können; daher der Begriff persistente organische Schadstoffe (POPs). Dazu gehören Dioxine, polychlorierte Biphenyle, polyfluorierte Verbindungen und Organochlorchemikalien wie DDT. Diese sind im Allgemeinen weniger wasserlöslich und lösen sich leicht in Lipiden auf, wodurch sie sich im Fettgewebe des Körpers ansammeln. 2
Woher kommen Sie?
POPs sind fast überall auf der Erde in erheblichen Mengen zu finden. Die Hauptquelle von POPs sind die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen. So gelangen beispielsweise über 90 % der Dioxine über Lebensmittel in unseren Körper; hauptsächlich über Fleisch, Fisch, Schalentiere und Milchprodukte. Auch die Luft – sowohl drinnen als auch draußen – kann diese giftigen Chemikalien in unseren Körper einbringen. Viele Alltagsprodukte wie Flammschutzmittel, Tenside, Antihaftbeschichtungen (z. B. Teflon), Fleckenschutzmittel und alte Pestizide (z. B. DDT) sind ebenfalls Quellen von POPs. 18
Wie können sie uns krank machen?
Viele persistente organische Verbindungen können selbst in geringen Mengen Krebs, Fortpflanzungsstörungen und Geburtsfehler verursachen. Sie können auch den Hormonhaushalt beeinträchtigen, das Immunsystem verändern und Fettleibigkeit und Diabetes verursachen. 18
3. Gasförmige Stoffe
Gase wie Kohlenmonoxid, Ozon, Stickstoffdioxid, Schwefeldioxid und Tabakrauch sind die Hauptverunreinigungen der Luft im Freien und in Innenräumen und gelangen mit jedem Atemzug in unsere Lungen.
Kohlenmonoxid [CO]
Woher kommt es?
Kohlenmonoxid, einer der giftigsten Luftschadstoffe in Innenräumen, gelangt durch die unvollständige Verbrennung fossiler Brennstoffe, Tabakrauch und Autoabgase in die Luft.15
Wie kann es uns krank machen?
Hohe Kohlenmonoxidwerte rauben dem Gehirn Sauerstoff, was zu Übelkeit, Bewusstlosigkeit und sogar zum Tod führen kann. 15
Tabakrauch
Woher kommt es?
Offensichtlich ist dieser Schadstoff das Ergebnis des Rauchens, einer der häufigsten Methoden, mit denen Menschen ihren eigenen Körper sowie den anderer Menschen in der Nähe vergiften. Sogar Nichtraucher können Opfer des „Passivrauchens“ werden, d. h. sie atmen den Passivrauch eines aktiven Rauchers ein.
Wie kann es uns krank machen?
Tabakrauch enthält viele tödliche Chemikalien wie Bleipartikel, Kohlenmonoxid, Nikotin, Cotinin und Thiocyanate. Diese Toxine können verschiedene Krebsarten verursachen, darunter Lungenkrebs, Brustkrebs und Hirntumore. Sie können auch zu Herzkrankheiten, Atemwegserkrankungen und Hautkrankheiten führen. Das Risiko einer Frühgeburt und anderer Geburtsstörungen steigt, wenn schwangere Mütter Tabakrauch ausgesetzt sind.
4. Alkohol
Wie kann es uns krank machen?
Dies ist eine weitere Substanz, mit der wir unseren Körper bewusst vergiften. Obwohl unser Körper moderate Mengen Alkohol problemlos verträgt, kann übermäßiger Alkoholkonsum unsere Nieren und Leber schädigen. Er kann auch zu Hirnschäden, Diabetes und Fettleibigkeit führen.
5. Flüchtige organische Chemikalien
Woher kommen Sie?
Dabei handelt es sich um Chemikalien wie Formaldehyd, Benzol und Benzin, die in Lösungsmitteln, Kraftstoffen und vielen Duftstoffen enthalten sind. Farben, Lacke, Reinigungsmittel, Pestizide, Bürogeräte wie Kopierer und Drucker, Korrekturflüssigkeiten und Permanentmarker enthalten ebenfalls eine Vielzahl flüchtiger organischer Chemikalien. Diese Produkte können bei Verwendung und Lagerung organische Verbindungen freisetzen. 15
Wie können sie uns krank machen?
Einige dieser Chemikalien gelten als krebserregend, andere können Störungen des Nervensystems hervorrufen und viele andere gelten als Allergene und Sensibilisatoren.2
6. Kunststoffe
Wie können sie uns krank machen?
Sogar die Kunststoffe, die wir in unserem Alltag verwenden, können verschiedene Giftstoffe in unseren Körper abgeben. Wenn Kunststoffe als Aufbewahrungsbehälter verwendet werden, können sie Chemikalien abgeben, die sich in den darin aufbewahrten Lebensmitteln, Getränken und Wasser auflösen, wie z. B. BPA (Bisphenol A). Zu diesen Chemikalien gehören Weichmacher, Stabilisatoren und Farbstoffe, die giftige Metalle wie Blei oder Cadmium enthalten können. Die größte Gefahr besteht in der Möglichkeit der Entstehung von Krebs, während auch mildere Reaktionen wie Hautreizungen auftreten können.
7. Acrylamid
Woher kommt es?
Die Hauptquellen für Acrylamidbelastung sind Nahrungsmittel und Zigarettenrauch. Acrylamid entsteht, wenn stärkehaltige Nahrungsmittel wie Kartoffeln hohen Temperaturen ausgesetzt werden, beispielsweise beim Braten, Backen oder Grillen. 17 Das bedeutet, dass Nahrungsmittel wie Pommes Frites und Kartoffelchips hohe Mengen Acrylamid enthalten können.
Wie kann es uns krank machen?
Die amerikanische Agentur für giftige Substanzen und Krankheitsregister führt Acrylamid als eine Chemikalie, bei der „mit hinreichender Wahrscheinlichkeit davon ausgegangen werden kann, dass sie beim Menschen krebserregend wirkt“. 16 Es gibt sogar Berichte über neurologische Schäden, wenn man sehr hohen Acrylamidkonzentrationen ausgesetzt ist.
8. Biologische Toxine
Was sind Sie?
Abgesehen von diesen synthetischen Chemikalien gibt es viele giftige Verbindungen biologischen Ursprungs, die uns schaden können. Eine solche Klasse von Toxinen sind mikrobielle Toxine wie Aflatoxin, die in kontaminierten Lebensmitteln vorkommen. Ein weiteres ist Histamin, das in einigen Fischarten als Folge bakterieller Kontamination produziert wird. Einige Pflanzen und Pilze können auch bestimmte Arten von Toxinen in unterschiedlichen Mengen enthalten.
Wie können sie uns krank machen?
Histamin kann bei uns beim Verzehr allergische Reaktionen auslösen19 , während andere mikrobielle und pflanzliche Gifte verschiedene Krankheiten hervorrufen können, die von Verdauungsstörungen bis hin zu Krebs reichen.
Wie können wir diese Giftstoffe aus unserem Körper fernhalten?
Ist es möglich, diese Chemikalien zu vermeiden?
Man sagt, die beste Methode, Giftstoffe fernzuhalten, sei, sie zu vermeiden. Das mag zwar in manchen Fällen zutreffen, etwa beim Alkoholkonsum, Rauchen und Verzehr von Fastfood, aber in den meisten Fällen ist es keine praktische Lösung. Wie können wir beispielsweise die Mischung von Chemikalien vermeiden, die mit der Atemluft in unsere Lungen gelangen? Können wir absolut sicher sein, dass das Wasser, das wir trinken, völlig frei von unerwünschten Chemikalien ist? Und was ist mit frischem Obst und Gemüse? Ist es unbedenklich? Selbst wenn es das Label „Bio“ trägt, wie können wir sicher sein, dass es keine Spuren von chemischen Düngemitteln oder Pestiziden von benachbarten Bauernhöfen enthält?
Studien zeigen, dass Rückstände einiger langlebiger Pestizide, die mittlerweile verboten sind, immer noch in der Umwelt vorhanden sein können. Und es gibt Hinweise darauf, dass wir sogar aus großer Höhe mit Chemikalien besprüht werden, die zur Wolkenimpfung und Klimamanipulation bestimmt sind. In solchen Situationen ist es für uns praktisch unmöglich, diesen Giftstoffen zu entkommen.
Was können wir dann tun?
Eine der wirksamsten Methoden ist die regelmäßige Reinigung der in unserem Körper angesammelten Chemikalien. Dies ist in letzter Zeit in den Fokus vieler Menschen, Ärzte und anderer Wissenschaftler gerückt. Während einige argumentieren, dass unser Körper diese Giftstoffe selbst durchaus beseitigen kann, haben viele Studien die Vorteile von Entgiftungsprogrammen aufgezeigt, die den natürlichen Reinigungsprozess unterstützen.
Aber kann unser Körper diese Aufgabe nicht auch alleine bewältigen?
Der menschliche Körper verfügt über ein eigenes, effizientes Entgiftungssystem, das aus Organen wie Leber, Nieren, Haut und Lunge besteht. Wir sind jedoch darauf ausgelegt, mit Giftstoffen umzugehen, die in unserer natürlichen Nahrung und Umwelt vorhanden sind, und nicht mit der Flut von menschengemachten Chemikalien, mit denen wir heutzutage zu kämpfen haben. Normalerweise werden diese Giftstoffe in den Nieren und der Leber verarbeitet und ihre Abbauprodukte werden dann mit dem Urin oder Schweiß ausgeschieden.
Aus verschiedenen Gründen können einige chemische Giftstoffe nicht effektiv über diese Mechanismen ausgeschieden werden. Nachdem sie zur Ausscheidung in den Blutkreislauf gelangt sind, werden einige dieser Chemikalien stattdessen wieder vom Körper aufgenommen. Einige Chemikalien lagern sich in bestimmten Geweben wie Knochen, Fett und Muskeln ab, wodurch es schwieriger wird, sie loszuwerden. Einige binden sich an Plasmaproteine und verbleiben im Blut.2
Zudem besteht die Möglichkeit, dass die Entgiftungsorgane unseres Körpers durch die häufige Einwirkung der Giftstoffe erschöpft und geschädigt werden, wie dies beispielsweise bei einer alkoholbedingten Leberzirrhose der Fall ist.
Welche Möglichkeiten gibt es also zur Entgiftung?
Derzeit werden viele Programme zur Entgiftung des Körpers praktiziert. Jede dieser Methoden hat ihre eigenen Vor- und Nachteile und es liegt an Ihnen, die Vor- und Nachteile sorgfältig abzuwägen, bevor Sie entscheiden, was für Sie am besten ist. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung der gängigsten Entgiftungsmethoden, die heute verwendet werden.
Schwitzen
Durch Schwitzen können Giftstoffe über die Haut ausgeschieden werden. Dies wird normalerweise durch Methoden wie Sport, Saunabehandlungen, Duschen und Massagen usw. erreicht. Einige Chemikalien wie perfluorierte Verbindungen werden jedoch durch diese Methode nicht effektiv entfernt. Es ist auch nicht immer praktisch, sich so regelmäßig Zeit für einen Saunagang zu nehmen, wie es effektiv wäre, und für manche von uns ist es aufgrund bestehender Erkrankungen kontraindiziert.
Entgiftungsdiäten
Dabei handelt es sich um eine Diät mit eingeschränkter Nahrungsaufnahme, den vollständigen Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel oder in einigen Extremfällen um längeres Fasten. Entgiftungsdiäten können in vielen Fällen hilfreich sein, wenn Nahrungsmittel wie verarbeitete Lebensmittel oder Alkohol weggelassen werden. Andererseits besteht das Risiko von Nährstoffmängeln, wenn die Personen Ernährungsgewohnheiten wie Saftfasten praktizieren. Rohkostdiäten können besonders für Menschen nützlich sein, die sehr krank sind und ihre Kraft und Reserven aufbauen müssen, aber auch diese können zeitaufwändig in der Vorbereitung sein und eine vollständige Änderung des Lebensstils erfordern, was selbst für Menschen mit der stärksten Willenskraft nicht immer praktikabel oder einfach ist.
Darmreinigung
Dies geschieht durch die Aufnahme großer Wassermengen mit dem Ziel, die Giftstoffe zu verdünnen und aus dem Körper zu entfernen. Die Darmreinigung kann auch die Verabreichung von Abführmitteln umfassen, um die Giftstoffe aus dem System zu spülen. Diese Vorgehensweise ist zwar für einige Patienten wirksam, kann aber gefährlich sein, wenn sie falsch durchgeführt wird. Sie kann auch regelmäßige Darmspülungen umfassen, die für viele Menschen nicht attraktiv sind. Abgesehen davon besteht auch die Möglichkeit, dass zusammen mit den Giftstoffen auch wichtige Moleküle entfernt werden. Und dies ist bei fettlöslichen Giftstoffen nicht hilfreich.
Ist es nicht ratsam, die Ansammlung dieser Giftstoffe von vornherein zu verhindern?
Ja. Wenn wir bewusst vermeiden, unseren Körper mit Giftstoffen zu belasten, indem wir sicherere, natürliche Alternativen wie Bio-Lebensmittel, natürliche Körperpflege- und Schönheitsprodukte wählen und die Giftstoffe, die in unseren Körper gelangen, ausscheiden, bevor sie Schaden anrichten können, schützen wir uns vor verschiedenen Erkrankungen – leichten und schweren. Chemikalien haben dann keine Chance, sich in unserem Gewebe abzulagern, wodurch das Risiko von Krebs und anderen chronischen Krankheiten, die durch die ständige Belastung mit diesen Chemikalien entstehen, verringert wird. Indem wir die unerwünschten Chemikalien, die unsere Systeme verstopfen, regelmäßig, vorzugsweise täglich, ausscheiden, können wir die Funktionalität unseres Körpers verbessern. Dies reduziert die Schäden an unseren Reinigungsorganen – wie Leber und Nieren – und stimuliert und unterstützt sie dabei, diese Giftstoffe effizienter auszuscheiden.
Unser paar Cent Rat?
Vermeiden Sie gefährliche Giftstoffe, indem Sie die Produktkennzeichnung lesen, insbesondere die von Lebensmitteln und Kosmetika. Wenn Sie die Zutat nicht aussprechen können, ist sie wahrscheinlich nicht gut für Sie! Unsere Kosmetik- und Gesundheitsprodukte werden aus 100 % natürlichen, nachhaltigen und ethischen Inhaltsstoffen hergestellt, die unser Körper verträgt. Ein solches Produkt ist unser Sonnenschutzmittel Shade™ All-Natural Sunscreen .
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Quellen
1. Umweltchemikalien abgerufen am 14.07.2013
2. Sears, ME, & Genuis, SJ (2012). Umweltfaktoren chronischer Krankheiten und medizinische Ansätze: Erkennung, Vermeidung, unterstützende Therapie und Entgiftung. Journal of Environmental and Public Health, 2012.
3. Übersicht über Lebensmittelzutaten, Zusatzstoffe und Farbstoffe abgerufen am 14.07.2013
4. Beurteilung chemischer Risiken in Lebensmitteln Abgerufen am 14.07.2013
5. Biomonitoring Summary - Acrylamid abgerufen am 14.07.2013
6. Luftverschmutzung abgerufen am 14.07.2013
7. Luftverschmutzung im Freien abgerufen am 14.07.2013
8. Raumluftqualität abgerufen am 14.07.2013
9. Quecksilber und Gesundheit abgerufen am 14.07.2013
10. Nanomaterialien abgerufen am 14.07.2013
11. Lead abgerufen am 14.07.2013
12. Bleiquellen abgerufen am 14.07.2013
13. Arsen abgerufen am 14.07.2013
14. Dioxine und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit abgerufen am 14.07.2013
15. Raumluftqualität abgerufen am 14.07.2013
16. NTP: Mit hinreichender Wahrscheinlichkeit als krebserregend für den Menschen angesehen, abgerufen am 14.07.2013
17. Acrylamid und Krebsrisiko abgerufen am 14.07.2013
18. Persistente organische Schadstoffe abgerufen am 14.07.2013
19. Histamin und andere biogene Amine abgerufen am 14.07.2013
20. Hyman, M. (2007). Systembiologie, Toxine, Fettleibigkeit und funktionelle Medizin. Alternative Therapies in Health & Medicine, 13(2), S134-S139.